運動機能改善を希望される方の
よくあるお悩み
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施術して改善されたが元の状態まで戻りきらない
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年齢的に筋力の衰えがあり歩ける身体でいたい
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日常生活が楽にこなせるような身体になりたい
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スポーツでうまく身体が使えるようになりたい
運動機能改善の内容について
当院での運動指導は、ムキムキな身体を目指すものではなく、身体のプロが一緒に指導することで安全に機能的な身体を獲得することを目指します。
例）
・効率よく身体が使えるようになる
・運動を通じて軸や重心を整えていく
・ケガ後のリハビリテーション
・運動不足による運動機能の低下の回復
・QOL（生活の質）を向上させる筋力トレーニング
・同年代よりも少し健康な身体能力の獲得
・アスリート、Jrアスリートの運動感覚の向上
など
目的に合わせ、「ストレッチポール」「バランスボール」「バランスディスク」「軽いダンベル」「ボール」「ゴムバンド」などを使用していくことがございます。
【費用】
60分：7,700円（学生料金：5,500円）(税込)
【実績】
・都内の中学、高校部活動のメディカルケア
・都内の中学、高校部活動のフィジカル指導
・中学野球部が地区予選敗退校が都大会出場
・高校駅伝全国大会出場
など
当院の施術の流れ Flow
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お悩みや不調の症状について詳しくヒアリング
施術に入る前に患者様がどのようば症状で悩んでいるのかを入念にヒアリングしていきます。
どんな状況でお困りなのか、生活習慣などについても伺い、運動指導の提案するための原因を探っていきます。
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身体の状態のスクリーニング
ヒアリングを行った後には、実際に患者様のお身体の状態を確認していきます。
どの筋肉、どの関節の動作が良いのか悪いのか。
また関節可動域などの個人差を確認します。本人が感じていない箇所に症状の原因があることもあるので、全身をチェックしていきます。
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患者様、クライアント様に合った施術のご提案
不調部分を確認した後は、お一人おひとりに合った運動療法をご提案させていただきます。
無理のない範囲での運動療法を行っていきます。
もちろん身体能力などに合わせた安全なものを選択して参ります。 -
自宅で行えるストレッチなどのアドバイス
運動指導で調整された身体の状態を継続していくために、自宅で行えるストレッチやトレーニングなどをご紹介していきます。
継続が大事ですのでこちらも入念に、そして分かり易くお伝えできればと思います。
よくある質問 FAQ
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